運動不足を解消

耳からはじまる美と健康【耳活Boost】考案者の高橋志乃です

耳も運動不足になるってご存じでしょうか？

眼鏡やマスクで押さえつけられてストレスたまっているかも・・・

耳は自分で動かすことが難しい部位ですよね

特技で動かせる人の動画見たことありますが・・・面白いですよね(笑)

触ってみて硬くなっていたら動かしてあげましょう

自律神経のバランスが乱れているかもしれません

耳活Boostセルフケアはオンラインでの受講ができます

カメラのON/OFFは自由なので気軽にご参加できます