新生活ストレスを整える
新しい生活が始まる～
春は何かとドキドキする季節ですね！
環境が変わると気が付かないうちにストレスがたまることがあります・・・
私は、以前環境の変化で胃が痛くなったり、めまいがすることがあって
病院で診てもらったら自律神経が乱れてるって診断されて胃腸薬の他には、特にお薬を飲むこともなく
症状が治まるのを待つ感じだったかな・・・
その頃に、耳活Boostと出会っていたらよかったのになぁ
ストレスが無い人はいないと思うけどどうやって解消するのかがポイントなんでしょうね
少しでも気持ちが楽になれたらいいなって思います
3月・4月限定の講座の紹介です
新生活ストレスを整える耳活Boostセルフケア講座
耳つぼのように点で刺激するのではなく自分の指を使って面でマッサージします。
Zoomを使った約45分・4,500円のオンライン講座になっています。
カメラのON/OFFはどちらでも構いませんので気軽にご参加いただけます。
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